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November 30, 2016

Hace 35 años mi mamá me contó que el bebé que llevaba en su vientre, su tercer hijo/a, mi segundo hermanito/a, se había ido al cielo…yo tenía casi un año y medio y ella piensa que en ese momento no entendí nada… “y siguió la vida…. tuve mucha pena por mucho tiempo…no m...

November 28, 2016

Período Primal
El periodo primal es aquel lapso de tiempo en la vida del ser humano, que abarca la gestación, el nacimiento y el primer año de vida. Diversos estudios han confirmado que nuestro niveles de salud (o de enfermedad) durante la infancia y la vida adulta, es...

November 24, 2016

    En un artículo anterior hablamos de los aspectos más importantes que debemos conocer acerca del tratamiento médico farmacológico de la depresión en las mujeres embarazadas o puérperas.

Ahora, si bien los fármacos muchas veces son necesarios, en mi opinión, cons...

November 20, 2016

El masaje tiene muchos beneficios estudiados, dentro de ellos, los más conocidos son los que alivian la aparición de los cólicos, mejoran el sueño y la digestión. En la Asociación Internacional de Masaje Infantil (IAIM) establecen que los masajes: estimulan, relajan, a...

November 17, 2016

   Son muchas, y diría que cada vez más, las mujeres que a diario consultan a especialistas en salud mental en etapa de embarazo, posparto y crianza temprana de sus hijos.

   Tal como hemos escrito antes, el puerperio es una de las etapas más vulnerables en la vida...

November 16, 2016

 En la primera parte de este artículo expuse los dos primeros puntos a considerar en este intenso primer año de nuestros bebés: la creación de la tribu, y la lactancia.

3-. Sueño

Para quienes tenemos hijos múltiples sabemos que este es un gran tema durante el primer...

November 13, 2016

Vivir la experiencia de criar múltiples requiere de mucho temple, paciencia, amor y atención plena. Estar… por sobre todas las cosas, estar presentes en gloria y majestad para cada uno de ellos.

Cada día, cada año, cada ciclo con nuestros hijos tiene, de por sí, un desa...

November 12, 2016

  Me conmueve mucho, del alma a las vísceras, el ver cómo tantas mujeres viven su       maternidad tan solas, sin madres disponibles ni física ni psíquicamente, con parejas   distantes en lo interno y externo…. Me admira a la vez ver cómo sacan fuerzas para seguir  cui...

November 11, 2016

      El llamado blues posparto (o “baby blues”)  o también conocido como disforia posparto, es una de las posibles alteraciones de ánimo que puede presentar una mujer luego de dar a luz a un hijo. 

Este cuadro se presenta de manera transitoria...

November 10, 2016

Sabemos que para maximizar las posibilidades de tener un embarazo y parto normales es fundamental tener una alimentación saludable, un peso adecuado, ejercitar y evitar el estrés. Sin embargo la mayoría de las embarazadas comienza a controlarse a mediados o finales del...

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